How to make stress your friend | Kelly McGonigal

Ами ако сте здрави и е невъзможно да дишате?

Много неприятно усещане, когато не можете да дишате поради запушване на носа, но няма хрема. Изчаквате, докато се появи, и подуването отшумява, но ринитът не се появява. Но останалите болезнени симптоми - болка в носните синуси и чело, тежест в главата, сърбеж в носните проходи, внезапни пристъпи на кихане - присъстват.

Защо носът постоянно се запушва без хрема и възможно ли е да се отървем от това явление, което пречи на живота?

Съдържание на статията

Причини неприятно състояние

Постоянната назална конгестия без хрема може да бъде причинена от външни и вътрешни причини.

Външните фактори, които провокират неприятно състояние, могат да включват следните причини:

  • неподходящи климатични условия: твърде сух или прекалено влажен въздух;
  • студено;
  • яденето на пикантна храна.

Следните могат да бъдат разграничени от вътрешните:

Ами ако сте здрави и е невъзможно да дишате?
  • новообразувания в носните проходи, като полипи;
  • свръхрастеж на аденоиди;
  • вродени малформации като отклонена носна преграда.

Една от основните причини, поради които се усеща почти постоянно задръстване, са алергиите. Това може да бъде причинено от прах на закрито или на открито, полени, летящи във въздуха по време на цъфтежа, тютюнев дим, силни и почти незабележими миризми.

Алергична реакция, по време на която може да се появи запушен нос при прием на определени лекарства, общуване с домашни любимци, при посещение на магазини.

Хронично подуване на носния проход може да се открие и при алкохолиците - постоянното обучение на кръвоносните съдове, когато те са принудени да се разширяват и свиват, не преминава, без да остави следа. Носът става сив , набъбва, лигавицата става хиперемирана.

В някои случаи има ясна причина за започване на терапевтични мерки - ако се окаже, че причината за задръстванията все още е латентна хрема - синузит.

Той провокира подуване на синусите, така че гнойното отделяне не изчезва.

Тъй като има огромен брой причини за подуване на носната лигавица, вместо постоянно да използвате вазоконстрикторни капки, които могат да навредят, трябва да посетите лекар. Във всеки случай лечението трябва да е различно.

Опасност от постоянна назална конгестия
Ами ако сте здрави и е невъзможно да дишате?

Не винаги е възможно да се определи причината - защо запушен нос почти постоянно без хрема. Но да си в такова състояние е изключително нездравословно.

Главоболието поради недостиг на кислород влошава качеството на живот, пречи на концентрацията, което засяга професионалната сфера. Обонянието се влошава или напълно изчезва, което е една от защитните сили на организма, а общият имунитет намалява. На фона на нисък имунен статус в организма се вкарва патогенна флора, провокираща възпалителни заболявания с различна етиология.


Как да си върнем способността да дишаме нормално?

Най-ефективният и прогресивен метод на този етап от развитието на съвременната медицина е криотерапията - моксибуция със студ. Ефект с ниска температура се упражнява върху засегнатите съдове, те се разкъсват, след което се възстановяват без патологични изменения. Лигавицата се обновява, след процедурата съдовете престават да се разширяват постоянно, отокът отшумява.

След излагане на студ, тялото започва да произвежда антитела, които спират проявата на постоянна алергична реакция.

Недостатъкът на процедурата е, че тя продължава дълго време, но състоянието все пак се връща. В този случай може да се повтори - ефектите от криотерапията нямат количествени ограничения. Не причинява атрофия на лигавицата, не се появяват белези.

Ами ако сте здрави и е невъзможно да дишате?

Полипите и аденоидите най-често се отстраняват чрез операция. За съжаление новообразуванията могат да се появят отново.
При назална конгестия, причинена от алергии, се предписва комплексно лечение. Използват се локални средства - капки с антихистаминов компонент, перорални антихистамини. Понякога се използват хормонални средства - локално действие с кортикостероиди или инжекции с преднизолон.

Има напълно безопасен метод, който можете да опитате, независимо от причината за подуване на носната лигавица.

Това е рефлексен масаж. С два пръста те правят издатина на дланта и търсят точката, която причинява болка, след което тя се масажира с кратки, резки натискания. Когато масажирате точка от дясната ръка, сигналите за намаляване на отока отиват в лявата ноздра и обратно.

Следните деконгестанти могат да се предлагат от лекарства:

  1. Клариназа - това лекарство не трябва да се използва по-рано от 12 години, тъй като съдържа ефедрин в допълнение към антихистамин;
  2. Виброцил - това локално лекарство се предлага под формата на капки и спрейове;
  3. Бризолин - капки в носа.

Преди да използвате каквито и да е лекарства без лекарско предписание, не забравяйте да прочетете инструкциите.Възможно е да има противопоказания за употребата на лекарството.

Не можете да загреете носа си без хрема - подуването само ще се усили.

Народни средства за защита

Традиционната медицина идва на помощ при лечението на подпухналост на носа:

Ами ако сте здрави и е невъзможно да дишате?
  • Ментовият чай временно ще намали подпухналостта;
  • Като капки, които улесняват дишането, можете да използвате сокове: моркови, цвекло, алое и каланхое. Първо трябва да се разреждат само всички сокове, така че да няма усещане за парене;
  • Медената вода също възстановява дишането за кратко време;
  • През нощта можете да поставите чушки с мазилка или горчица върху прасците - те ще предизвикат приток на кръв към долните крайници и ще намалят отока в носните проходи;
  • Понякога за същата цел - за пренасочване на кръвния поток - керосиновите лосиони се връзват за петите. Това трябва да се прави само ако обонянието вече е атрофирало.

Трябва също да овлажнявате носните проходи: вдишвайте мокра пара, изплаквайте ги с разтвор на морска сол, смазвайте с маслени агенти, например масло от морски зърнастец.

Предотвратяване на назален подпухналост

Като превантивна мярка трябва да се спазват някои правила:

  1. Отидете на балансирана диета, избягвайте твърде пикантни или сладки храни. Понякога излишъкът от подправки или захар в диетата причинява нарушение на метаболитните процеси, които се изразяват чрез разширяване на съдовете на лигавиците;
  2. Роклята трябва да е подходяща за времето, в мразовити условия, осигурете допълнително парче от тоалетната, което може да покрие носа ви. При горещо време не забравяйте да пиете вода често - без бензин;
  3. Определено трябва да приемате витамини - извън сезона под формата на таблетки.
Ами ако сте здрави и е невъзможно да дишате?

Ако сте пушач, по-добре е да се откажете от този навик. В случай на пасивно пушене, трябва да се опитате да избягвате да сте в компанията на пушачи.

Апартаментът трябва често да се проветрява, въздухът в него да се овлажнява. Няма възможност да си купите озонатор - можете да поставите широки съдове с вода на закрито.

Съществуват солени лампи, които създават комфортни условия за дишане в стаята и значително намаляват възможността за образуване на оток. Можете да разстилате парчета каменна сол на закрито с декоративна цел и в същото време да подобрите въздуха.

Ако не са предприети мерки за ваша помощ, все още е необходимо да се обърнете към официалната медицина. Както споменахме, постоянната назална конгестия може да бъде опасна за здравето.

Covid-19 geçiren kişilerde uzun vadede kalıcı hasarlar oluyor mu...

Предишна публикация Как да печем вкусни палачинки с кисело мляко?
Следваща публикация Салата от броколи