Music for rest and recovery of the body For sleep Relaxation after a working day Therapy insomniac

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Музиката се използва за лечение на депресия от древни времена. Така цар Давид не само излекува цар Саул, като му свири на арфа със собствената си ръка, но и изгони злите духове от душата му.

Съдържание на статията

Интересна информация за музикални инструменти

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Още през III век пр. н. е. се забелязва благотворното въздействие на музиката върху човешкото тяло. В Партското царство, в специален храм на музиката и лечението, те бяха принудени да слушат музика, за да се измъкнат от депресията.

Египетският жрец Шебут-м-Мут, великият лекар Авицена и музикантът Имхотеп, известен от Стария Завет, вече са знаели, че мелодията има способността да влияе на настроението. И през 17 век вече беше научно установено, че звуците с различни тонове и честоти могат да повлияят на кръвното налягане и сърдечната честота не само при хората, но и при животните.

Научно е установено, че ритъмът на лечебната музика за депресия трябва да бъде със сърдечен ритъм или да бъде малко по-бавен. В този случай мощността на звука не трябва да надвишава 100 децибела, което съответства на умерена сила на звука.

Интересно е, че всеки инструмент в теорията на музикотерапията е отговорен за своя орган.

И така, кой инструмент е отговорен за какво ?

Лечебните ефекти на музикалните ритми
  • органът е отговорен за опорно-двигателния апарат като цяло и по-специално за гръбначния стълб;
  • цигулката лекува душата;
  • ритъмът на барабана нормализира сърдечната честота, кръвоносните съдове започват равномерно да изпомпват кръвта, пренасяйки кислород в тялото;
  • пиано помага за възстановяване на функцията на щитовидната жлеза;
  • акордеонът с бутони е отговорен за чревния метаболизъм;
  • флейта намалява риска от бронхиална астма;
  • виолончело - възпалителни заболявания на пикочно-половата система.

Саксофонът се счита за най-секси инструмент - той увеличава либидото.

И когато се комбинират в ансамбъл или оркестър, инструментите правят чудеса. Те дават възможност да усетите силата на музиката, която има благоприятен ефект върху депресията и неврозата.

Класическата музика е лек за депресия

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Лечебният ефект на музиката при депресия се приравнява по своя релаксиращ ефект към този на сауна или електросън. Класическите произведения имат благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, имат седативни свойства, облекчават депресията, подобряват белодробната функция.

Как се лекува muезик, не е напълно изучен. Известно е само, че звуковите вибрации засягат определени органи, влизат в резонанс със собствените си вибрации и влияят на работата им. Забелязано е, че класическата музика има благотворен ефект и слушането на известни произведения помага за справяне с неприятните емоции.

Най-често използваната музика за последиците от стреса и депресията са произведенията на Лудвиг ван Бетовен. Част 2 от V симфония има най-ефективен ефект върху тялото. Той е в състояние да спре атака на аритмии, причинени от стрес.

По-добре е да се отървете от меланхолията с помощта на друго безсмъртно произведение - ораторията на Йохан Себастиан Бах.

Симфония №1 ре мажор от Волфганг Амадеус Моцарт е най-добрата музика за излизане от дългосрочна депресия, която ви кара да мислите за самоубийство. Експериментално беше установено, че най-ефективен ефект осигурява комбинация от симфонични и масажни процедури в стая с висока влажност - във вана или сауна. След първата сесия настроението се повишава, емоционалният стрес отстъпва.

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Музиколозите смятат, че произведенията на композитора Петър Илич Чайковски помагат да се намери изход от най-трудните ситуации.

Недвусмислено е, че тази музика е подходяща за лечение на стрес, но това, напротив, въвежда в стреса, не може да се спори. Всеки има свои любими произведения, които се опитва да слуша в трудни или приятни моменти от живота.

Тялото на различни хора може да реагира на различни музикални произведения по различни начини. Но фактът, че има общи тенденции, е доказан емпирично и потвърден от научни изследвания.

Вредни ефекти от музиката

Музиката може да подобри здравето, да нормализира работата на органичните системи. Но може да причини и патологични промени.

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Композициите с прекъсващ ритъм, които не отчитат законите на музикалната хармония, имат неблагоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система.

Дори добре познатата музика за депресия може да нанесе сериозен удар по тялото, ако се слуша с над 120 децибела.

Ако те все още спорят за лечебната сила на класическите произведения, тогава вредата от силната какофония е доказана на многобройни примери. Много известни рок музиканти имат проблеми със слуховите си апарати и централната нервна система.

Кърт Кобейн, един от най-успешните рокери на своето време, се самоуби. Феновете на творбите му систематично изпадаха в транс, докато слушаха композициите му. Постоянното му излагане на оглушителни звуци и агресивен ритъм причиняват смущения в работата на централната нервна система - централната нервна система.

И това не е единственият известен рок музикант, който се самоуби. Руските рокери, които са повторили този тъжен път, са Александър Башлачов и Дмитрий Селиванов. И това е само малък hЧаст от списъка.

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Слушателите на рок концерти стават забавени реакции. Тялото започва да произвежда хормони на стреса, които изтриват информацията, влошават паметта.

Под въздействието на нискочестотни вибрации на бас китарата нивата на инсулин се повишават, моралните норми падат под прага на толерантност. Дори ако рокът е любимата ви музика, трябва да се ограничите да го слушате.

Психологът Д. Азаров отдели комбинация от ноти, която е сходна за всички случаи на самоубийство на рок музиканти - експериментално е доказано, че такава комбинация стимулира депресивни мисли. Лекарите понякога наричат ​​рок музиката звукова отрова .

Музикална терапия

Лечебните ефекти на музикалните ритми

Сесиите на слушане на музика, която поражда депресия, са както следва.

Пациентът е помолен да седне удобно на диван или в мек стол, да се отпусне, да сложи слушалки и да прикрепи сензори, благодарение на които е възможно да се проследят реакциите на тялото при слушане на мелодията.

Емпирично определете кои произведения имат благоприятен ефект върху тялото, предизвикват приятни емоции. Понякога възниква парадоксална ситуация: музиката срещу депресията, предлагана на пациента, той не харесва и тялото дава положителни реакции. В този случай трябва да потърсите алтернативен вариант - в противен случай ще има двойно възприятие.

На първия етап от лечението пациентът е помолен да слуша музика, за да нормализира общото състояние. На втория той трябва сам да изсвири или изпее нещо. При избора на работата лекарят оценява промените. Мелодиите, които изникват в съзнанието на пациента, показват настроението му.

Лечебните ефекти на музикалните ритми

По време на сесиите трябва да слушате музика, а не просто да предавате музикалния съпровод през себе си. Музикалната терапия не работи без специално отношение. Дори ако парче, което помага да се отпуснете, не е сред известните и известни, то е подходящо за лечение.

Когато музиката връща приятни спомени, тя може да помогне да се справите с депресията и да забравите за трудни обстоятелства. Производството на серотонин ще накара тялото да се отпусне и това допълнително дава тласък за мобилизиране на сили за решаване на възникналите проблеми.

И не забравяйте! Музиката за депресия може да няма естетическа стойност, но може да ви помогне. Ако това се случи, това е вашата мелодия.

Активирай ТРЕТОТО СИ ОКО, докато спиш | 432 Hz Вълшебни тонове - музика за медитация

Предишна публикация Бременност: какво ще ви каже ректалната температура
Следваща публикация Какви са причините за нощната кашлица на детето?