HALIFAX FOOD GUIDE (Must-Try Food & Drink in NOVA SCOTIA) 🦀 | Best CANADIAN FOOD in Atlantic Canada

Силиконови буркани срещу портокалова кора

Има погрешно схващане, че целулитът е изключително затлъстелите жени, които не се интересуват много от фигурата си. Абсолютни глупости. По света има доста голям брой дами с пищни форми и идеално гладки крака. И почти толкова стройни жени с ясни признаци на целулитни образувания не само по бедрата, но и по седалището.

Ако наднорменото тегло не е основата за появата на неравна кожа, тогава какъв е проблемът?

Съдържание на статията

Целулит и причините за появата му

Портокаловата кора се появява в резултат на нарушения в работата на основните елементи на кожата. Клетките спират да се делят помежду си и отделят метаболитни продукти. В същото време те активно изсмукват цялата влага, която е наблизо. Благодарение на това клетките се угояват. Колкото по-дълго продължава този процес, толкова по-видим става той.

Но има много други фактори, благодарение на които можете да станете собственик на портокалова кора:

Силиконови буркани срещу портокалова кора
  • хормонални нарушения;
  • повишени нива на естроген в кръвта;
  • неизправност на яйчниците;
  • заболявания, свързани с щитовидната жлеза и имащи ендокринен характер;
  • рязко намаляване на протеините в кръвта;
  • нарушение в диетата или недостатъчно съдържание на витамини и минерали в нея;
  • заседнал начин на живот или, обратно, твърде голямо натоварване на краката;
  • стрес, умора, хронична липса на сън.

Както виждате, има повече от достатъчно причини. Ето защо не е изненадващо, че всяка година все повече и повече не само жени, но и мъже се сблъскват с такъв проблем като целулита.

Методи за лечение на целулит

Днес съществуват много козметични и традиционни методи за премахване на портокаловата кора. Подобно разнообразие се появи поради факта, че няма един-единствен правилен метод за борба. Кожата на всеки човек е различна. Не е факт, че лекарството, което е помогнало на голям процент от хората да се отърват от неравна кожа, ще бъде ефективно за вас. Експертите препоръчват да не се ограничавате до един единствен начин на борба, а да провеждате лечението по сложен начин, комбинирайки различни методи и лекарства помежду си.

Лекарствата могат да се използват само когато разстройството е причинено от неправилно функциониране на щитовидната жлеза или е от друго хормонално естество. Таблети за софтуеротслабването винаги е риск, затова е по-добре да не започвате да ги приемате.

Що се отнася до опциите на метода, те са както следва:

Силиконови буркани срещу портокалова кора
  1. Опаковане. Този метод се счита за един от най-широко използваните в борбата срещу целулита. Можете да използвате готови смеси за опаковане или да приготвите сами крем или скраб. Благодарение на парниковия ефект кожата се почиства по-добре от токсини и нормалният процес на кръвообращение в проблемните зони се възстановява по-бързо. Друг важен плюс е възможността за самостоятелно извършване на подобни процедури у дома, без да се прибягва до помощта на козметик;
  2. Физическа активност. Дори и най-обикновената разходка със средно темпо и продължителност от 30 минути ще даде забележим резултат след няколко дни, ако се прави систематично. Също така в момента има цели фитнес програми за изработване на отпуснатите мускули на бедрата и седалището. Ако по някаква причина не можете да посетите фитнес залата, можете да закупите тематичен диск или да използвате помощта на Интернет;
  3. Хранене. Изключете от диетата си мазни, пържени, пушени, солени, пикантни и газирани храни. Ако имате пристрастявания като тютюнопушене и злоупотреба с кофеин, по-добре е да се откажете и от това. Зеленчуците, плодовете, нискомаслените млечни продукти и фибрите ще помогнат на тялото да изгради правилния метаболизъм. Пийте поне 2 литра вода на ден. С този метод тялото няма да изпитва дефицит на влага и процесът на изглаждане на кожата ще върви по-бързо;
  4. Масаж. Най-младият от предложените методи, но не по-малко ефективен в борбата срещу целулита, е масажът със силиконови чаши.

Силиконови буркани за целулит: тайни за използване

Силиконови буркани срещу портокалова кора

Масажът с чаши е един от най-ефективните начини за борба с целулита. Вакуумните кутии често са изработени от еластичен материал, когато се компресират, въздухът излиза и се образува вакуум. Това физическо явление гарантира, че кутията е в близък контакт с повърхността на кожата. Методът на действие на такъв масажор прилича на прахосмукачка.

С този метод можете дълбоко да повлияете на най-отдалечените мастни натрупвания в кожата. Процедурата е доста болезнена, така че ако сте решени да се самосъжалявате, ще трябва да чакате дълго време за резултата. Ако сте уверени в себе си, тогава, преди да започнете процедурата, трябва ясно да знаете как правилно да използвате силиконови кутии за целулит.

Преди процедурата вземете душ и изпарете кожата си. След това избършете на сухо и смажете тялото с етерично масло. Влезте в удобна позиция. След като кутията е върху тялото, не трябва да се двоумите, в противен случай гарантирано ще станете собственик на доста голяма и болезнена синина.

Вашите движения трябва да са със средна скорост и много плавни. Посока първа, отгоре надолу.

Ефективността на такава процедура зависи главно от три фактора:

  • какъв етап е целулитът;
  • колко силно ще масажирате;
  • какви допълнителни методи за борба използвате.

Положителни аспекти на този масаж:

  • методът е лесен за самоизпълнение у дома;
  • достъпни;
  • 15-20 минути на ден са достатъчни за масаж;
  • не изисква специална подготовка за процеса, достатъчно е да смажете повърхността на кожата и да масажирате кутии с масло.

Недостатъци на вакуумния масаж:

  • процедурата е болезнена. Всичко ще зависи от вашия праг на болка и интензивността на процедурата;
  • по-добре е да не правите процедурата през лятото. Синини могат да се появят на масажираните зони и това няма да има най-добър ефект върху естетическото възприятие на тялото ви;
  • Трудно е да използвате буркани на труднодостъпни места като дупето.

Не е тайна, че проблемът е по-лесен за предотвратяване, отколкото за отстраняване на проявата му.

Предотвратяване на портокаловата кора

Силиконови буркани срещу портокалова кора
  1. Физическа активност. Заседналият начин на живот е основната причина за появата не само на неравна кожа, но и на такива неприятни заболявания като хемороиди и разширени вени. Ето защо, ако искате да запазите не само здравето на кожата си, но и цялото тяло като цяло, използвайте всяка възможност за разходка;
  2. Балансирано хранене. Нашата кожа е огледало на общото състояние на вътрешните органи. Ако нашата диета не включва витамини и микроелементи, както и твърда каша, скоро ще започнат проблеми. Ако искате да изглеждате млади и свежи, трябва да изградите диетата си така, че да я обогатите с витамини и микроелементи, доколкото е възможно. Не забравяйте, че тялото от време на време трябва да се прочиства от натрупаните токсини и токсини. За целта гастроентеролозите препоръчват използването на твърди зърнени храни и прясно изцедени сокове;
  3. Масаж. Разбира се, не всяка жена може да си позволи такова удоволствие като SPA процедурите. Въпросът може да не е толкова във финансовата страна на въпроса, колкото в баналната липса на време. За такива оправдания повечето курорти на нежния пол. И напразно! Трябва да обичате себе си. Разбира се, професионалният масаж не е евтино удоволствие и не всеки има време да го приложи. Като аналог на това можете сами да извършвате импровизирани масажни процедури у дома. Всичко, от което се нуждаете, е твърда четка и ароматни масла. Този масаж може да се извършва всеки ден по време на сутрешния или вечерния душ;
  4. Сауна. За разлика от масажа, тук няма аналози. Но като направите посещението в банята или сауната задължителна процедура поне веднъж месечно, вие не само ще намалите риска от портокалова кора върху тялото си, но и ще осигурите безценна услуга на вашата кръвоносна система.

Във всеки случай трябва да се помни, че е много по-лесно да се предотврати появата на неравна кожа, отколкото да се търси средство за лечение по-късно.

Следвайте горните препоръки и кожата ви винаги ще бъде в добра форма, а вие ще бъдете в отлично настроение.

ТАЙНА СТРЪВ ОТ LIDL ЗА ЕДРИ РИБИ! РАЗБИХМЕ ГИ !!! Риболов на попчета в Поморие

Предишна публикация Комбинацията от цветове в маникюра и фън шуй в дизайна на ноктите
Следваща публикация Супа от миди: гурме първо ястие