Колко е важно да бъдеш ядосан | Мария Милушева | TEDxVarna

Пъпки по време на менструация - норма или игра на хормони?

Акнето преди менструация или по време на тяхното преминаване се появява при 80% от нежната половина на човечеството. Момичетата под 30 години имат обриви по-рядко от жените след 40. Защо акнето се появява на лицето преди менструация.

Факт е, че всеки месец тялото на жената претърпява естествени физиологични процеси, които засягат хормоналния фон. Следователно, в определени фази на цикъла има резки промени в настроението, интензивността на производството на мастните жлези се увеличава, агресия, умора, акне.

Това състояние се нарича още предменструален синдром и влияе отрицателно на здравето.

Причини за появата на пъпки преди менструация

За да разберем причините за кожни обриви, нека разгледаме по-подробно как хормоналният фон на жената се променя по време на цикъл.

Пъпки по време на менструация - норма или игра на хормони?

Защо акнето се появява в определени дни?

От 6 до 19 дни от цикъла - периодът преди овулацията и овулацията. Производството на естроген е високо. В този момент се активира синтеза на хиалуронова киселина и се инхибира интензивността на производството на себум. В резултат на тези промени жената цъфти . Кожата става хидратирана, здрава и розова. Тялото е закръглено, очите са по-широки, а устните по-пълни.

Защо се случва това?


Тялото се готви да се срещне с мъжкия пол за бъдещо оплождане. В наши дни маските, пилингите, грижливите манипулации ще бъдат от полза.

От 20 до 28 дни от цикъла - постовулация и предменструална фаза. Хормонът прогестерон замества естрогена. През този период се препоръчва да наблюдавате здравето си и да не се излагате на хипотермия. Производството на мазнини се възобновява. Психологическото състояние става уязвимо. Тялото преминава към функцията безопасност при бременност . Защитният режим влияе отрицателно върху кожата.

Мастните клетки работят интензивно, порите се запушват и претърпяват възпаление. По-често на фронталната област и брадичката. Ако в този момент жената има отслабена имунна система, се появява акне. В тези дни е забранено посещението на солариума и слънчевите бани на открито. Периодът е опасен с появата на пигментация.

За облекчаване на ситуацията се препоръчва почистването на епидермиса с тоници и лосиони без алкохол. Избършете лицето си със салицилова киселина и отвари от противовъзпалителни билки. За да предотвратите появата на пъпки по брадичката преди менструацията, намалете сладките и брашнените продукти една седмица преди да срещнете гости .

От 1 до 5 дни - менструация. Лутеалната фаза увеличава производството на себум и прави тялото податливо на стрес, алергени и други неблагоприятни влияния. Кожата се покрива с червени петна, развива се акне, обривът продължава. Бактериите се развиват върху дермата безпрепятствено, тъй катоТе са много благоприятни за тяхното размножаване.

За да не разваляте външния вид и да избегнете появата на белези, откажете се в наши дни от манипулиране на кожата. Не посещавайте бани и сауни. Не правете маски, пилинги и не се отказвайте от козметиката. Насърчава се само дезинфектант със салицилова киселина.

Появата на акне може да бъде предизвикана от други фактори:

Пъпки по време на менструация - норма или игра на хормони?
  • нискокачествена козметика;
  • отслабен имунитет;
  • хормонални промени през юношеството;
  • пукащи пъпки;
  • чести водни процедури с използване на химикали;
  • нарушение на метаболизма на мазнините;
  • ендокринни патологии;
  • прием на хормонални лекарства;
  • заболявания на храносмилателния тракт;
  • преумора и стрес;
  • акне преди менструация или по време на бременност.

За лечение на обриви и акне лекарите предписват хормонални хапчета. Те нормализират и контролират колебанията в хормоните. Бременността също помага да се отървете от акнето. Ако нито едното, нито другото не са в плановете ви, използвайте леки народни средства за борба с предменструалните обриви.

Как да се справите с акнето преди началото на менструацията?

Ако лицето ви вече е цъфнало с червени точки, действайте незабавно. Външната манипулация няма да премахне напълно акнето, но ще помогне да се намали броят им. Не стискайте възпалено акне по лицето си при никакви обстоятелства. Това само ще влоши ситуацията и ще провокира нов проблем - разширени пори и белези.

Можете да се борите с обривите, като използвате следните методи:

Пъпки по време на менструация - норма или игра на хормони?
  • за да предотвратите разпространението на инфекцията, избършете проблемните зони с йод;
  • мазна кожа, по-добре е да се измиете с катранен сапун;
  • тинктура от невен или борна киселина ще помогне за изсушаване на възпалението - прилага се по посока;
  • използвайте лекарства: салицилова киселина, синтомицинов маз, синерит;
  • Смажете епидермиса с етер от чаено дърво и го включете в маските за грижа за кожата.

Освен външни влияния, погрижете се и за правилната диета.

Проблемите с епидермиса преди менструация се появяват не само от въздействието на хормоните. Токсините и шлаките, натрупани в мастния слой, имат неблагоприятен ефект върху състоянието на кожата.

За да прочистите тялото, влюбете се в билки, плодове, плодове, зеленчуци и сушени плодове. Яжте диетично месо, риба, морски дарове. Изключете от менюто кафе, алкохол, сладкиши, тестени изделия, сладкиши.

Правилното хранене на първо място гарантира привлекателен външен вид, останалата част от красотата зависи от козметиката.

Alice Dreger: Is anatomy destiny?

Предишна публикация Как да направите красиви къдрици с ютия?
Следваща публикация Как да почистите клавиатурата на лаптоп