Новата Земя pt.4 (Болести; Панически атаки; Нервен срив)

Как да се справим с нервния срив?

Нервните сривове са доста често срещани в съвременното общество. Те възникват от мащабен или малък, но постоянен стрес. В официалната медицина няма такъв термин, той се обозначава като невроза.

Как да се справим с нервния срив?

Човек по това време не може да контролира своите действия и емоции, той се поддава на импулси на актьорски чувства. В зависимост от тежестта на проявите, тя може дори да представлява опасност за другите.

В областта на фармакологията вече са разработени много инструменти, чието действие е насочено към борба със стреса и неговите последици - нервен срив.

Разнообразни хапчета, такси и дори успокоителни инжекции са много популярни, въпреки факта, че някое от тези лекарства трябва да бъде предписано от лекар, тъй като и най-слабото от тях може да повлияе на развитието на невроза.

Съдържание на статията

Симптоми

Има няколко етапа на това явление. Всеки от тях се характеризира със своите характерни симптоми и признаци.

Първи етап :

  • Постоянно безпокойство, причинено от какъвто и да е страх (не се справя с работата, не изпълнява възложените задължения и т.н.);
  • Преувеличен оптимизъм;
  • Повишена ефективност;
  • Температурата се повишава.

Във втория етап на нервен срив, ако не се лекуват физически и емоционални разстройства, се развиват следните явления :

  • Раздразнителен;
  • Бърз сърдечен ритъм;
  • Повишено налягане;
  • Истерични тенденции;
  • Проява на заболявания като зъбни;
  • Лек сън или безсъние.

Трети етап :

  • апатия;
  • Потисничество, самокритика;
  • Обвиняване на други.

Освен това има признаци и симптоми, които показват както възникваща невроза, така и изразеното й присъствие :

  • Хронична слабост, умора;
  • Агресия, причинена от опити на други да помогнат;
  • Лошо храносмилане;
  • Проблеми с дишането;
  • Менструалните периоди могат да бъдат нарушени при жените.

Симптомите могат да се изразят по различни начини. Това зависи както от самата личност на човека, така и от физиологичните характеристики на тялото му. Тревожността, нервността, страхът и безпокойството, стресът са непременно присъщи.

Други признаци включват прекомерно изпотяване, сълзливост, мускулно напрежение, сърцебиенегадене, гадене. Това нервно състояние е вид стрес, за разлика от пристъпите на паника, които могат да възникнат внезапно и без видима причина.

Причината най-често е реакцията на тялото на стрес. В някои случаи те могат да бъдат причинени от химически дисбаланс на невротрансмитерите - вещества, които са отговорни за предаването на нервните импулси и мозъчната функция.

Тези явления могат да се развият по всяко време и при всеки. Те са особено податливи на хора, които вече са преживели силен стрес и неврози.

Нервни сривове по време на бременност

Всички знаят, че през този период жените са много нестабилни в психо-емоционално отношение. Настроението им може да се променя всяка минута. Те могат да бъдат раздразнени от неща, с които са били добре преди зачеването и дори не са ги забелязали.

Как да се справим с нервния срив?

Основната причина е увеличеното производство на хормони, които са необходими за нормалното носене на бебето. Например, гонадотропинът през първите седмици причинява гадене, което от своя страна може да причини раздразнителност. Прогестеронът влияе върху жизнеността, така че бременната жена е по-вероятно да се умори.

Трябва да се отбележи, че хормоналният фон се променя главно през първия триместър и ситуацията може да се стабилизира сама по-късно. Но в някои случаи бременните жени изпитват нервен срив, който застрашава живота на неродено дете.

Трябва да се обърне специално внимание, ако :

  • Предишната бременност завърши със спонтанен аборт. В този случай жената постоянно ще търси заплаха за живота на бебето и ще се тревожи за каквато и да е причина. Такива емоции могат да повлияят на хода на бременността и живота на самия плод;
  • Ако дори преди зачеването една жена е преживяла внезапни промени в настроението;
  • Непланирано дете. В този случай бъдещата майка, която не е готова за раждането на бебе, непрекъснато ще мисли дали има нужда от това, дали е готова;
  • Комплексен знак. Хората наоколо, разбира се, се стремят да помогнат на бременна жена, защото представянето й намалява, но човек със сложен характер може да възприеме това като сигнал, че е станала слаба и уязвима. На тази основа ще възникне невроза.

Жените през този период показват същите симптоми като другите хора. Всеки от тях влияе върху плода и хода на бременността. Ако не предприемете лечение, тогава може да възникне хипертоничност на матката и последиците от нервен срив ще станат доста сериозни за здравето на детето.

Най-често бъдещите майки, в навечерието на развитието на невроза, страдат от кошмари, безсъние и стават неспокойни. Те не могат да се концентрират, в резултат на което често правят грешки в работата, бързо се уморяват. Понякога има болки в главата, шията, гърба.

Ако се появи някой от горните признаци, трябва да се свържете с наблюдаващ гинеколог, невролог, психолог или психотерапевт. Специалистът ще прецени състоянието и ще избере щадящо меметоди за лечение. Сред най-често срещаните лекарства са инфузия на майчинка, валериана, Persen , Magne B6 и др.

Сред немедикаментозните методи си струва да се подчертаят релаксиращи процедури и упражнения, например масаж, йога, медитация.

Как да се лекува нервна криза

Лечението може да протича както при нормални условия, така и в специални лечебни заведения. Например, достатъчно е човек да промени начина си на живот, да увеличи продължителността на съня и да си почине повече. Използвайте терапевтични разговори с психолог.

Както за лечение, така и за профилактика се използват различни лекарства, които помагат за избягване или управление на рецидив. Болничното лечение обикновено включва средства за намаляване на активността на проявите - тревожност, безпокойство, агресия, насилие.

Понякога човек в това състояние може да бъде опасен както за себе си, така и за другите. Ако имате мисли за самоубийство, неспособност да задоволите основните си нужди, агресия и мисли за увреждане на другите, трябва спешно да се обадите на линейка.

Трябва също да се консултирате с лекар, ако пациентът се лекува от тревожна невроза, но симптомите не изчезват, а напротив.

Методи за лечение на нервна криза :

  • Промяна в начина на живот, която включва техники за релаксация (йога, медитация, дълбоко дишане);
  • Избягване на стимуланти (напр. кофеин, алкохол) от диетата, съня и почивката;
  • Лекарства, тоест различни хапчета, инжекции за нервен срив. По правило това са успокоителни или антидепресанти;
  • Говореща терапия, поведенческа или когнитивна терапия;
  • Понякога като допълнителни средства се предписват масажи и акупунктура.

Лекарите могат да предписват билкови лекарства като валериана, мента и маточина. Те не са мощни, но осигуряват мек и дълготраен ефект. Произвежда се, като правило, като чайове или чайове. Отварите от тези билки се приемат редовно 2-3 пъти на ден в продължение на няколко седмици.

Ако няма възможност или време за приготвяне на чай, тогава препаратите могат да бъдат закупени в таблетки или капсули. Струва си да се спомене, че мощните лекарства в никакъв случай не трябва да се приемат без лекарско предписание, защото можете само да влошите ситуацията.

Що се отнася до стационарното лечение, то най-често се използва за реактивна психоза. Пациентът се подлага на терапия с транквиланти и антипсихотици.

Във всеки случай само квалифициран специалист може да определи тежестта на състоянието и да предпише необходимия курс на терапия. Всичко зависи само от всеки конкретен случай. По-голямата част от лечението е насочена към премахване на причината за стреса, довел до рецидив.

Например, те предписват успокояващи инжекции, хапчета за нервен срив,което не се характеризира с тежки симптоми.

Ако явлението се е случило за първи път, тогава по правило то не трябва да има усложнения. Лесно е да го излекувате, като промените начина си на живот и следвате препоръките на Вашия лекар. Но в някои случаи това състояние може да доведе до развитие на по-сериозни неврози.

Дебора: Влязох в болница заради паник атаки и нервен срив!

Предишна публикация Сватбен грим
Следваща публикация Почистване на дебелото черво